为深入贯彻落实党的二十大精神，践行"健康中国2030"规划纲要，近日，学生团委组织青年团员代表走进天津城建大学开展了一场别开生面的主题团日活动。此次活动以传承创新中华优秀传统文化为主线，通过古琴艺术体验、红色文化研学、中医药健康服务等多元形式，生动展现了传统文化的时代价值与独特魅力，让青年团员在"沉浸式"体验中增进文化认同，坚定文化自信。

　　弦歌雅韵，感悟非遗魅力

　　活动在“中外青少年社会实践活动基地”“天津市高等学校中华优秀传统文化琴歌艺术传承基地”“天津市高校红色研学实践教育基地”天津城建大学古琴弦歌基地拉开帷幕。在讲解老师的带领下，近距离欣赏、感受了古琴之美，聆听《高山流水》现场弦歌演奏，深入了解“左手吟猱，右手勾踢”间的千年匠心。古琴讲究“天人合一”与中医“整体观”不谋而合，让青年团员们对传统医学的哲学根脉有了更深体悟。

　　革命丰碑，赓续红色血脉

　　随后，在建筑学院建筑系研究生党支部书记的带领讲解下，参观了“革命丰碑——天津红色旧址展”。展馆内，一张张老照片、一份份手绘图纸、一件件微缩模型串起觉悟社旧址、中共中央北方局旧址、平津战役纪念馆等100处重要红色旧址遗址和天津党史发展脉络。通过重温革命先辈的奋斗历程，进一步坚定了青年团员传承红色基因、服务人民健康的理想信念。

　　杏林妙招，解锁减压“密码”

　　互动环节，我院团员青年化身“健康讲师”，带来一套即学即用的“中医减压工具箱”。赵魁同学带来耳穴减压教学，他演示了如何在耳部精准找到心、肝、神门等压力点进行按压，以调节相应脏腑功能。

　　吕晨曦同学从日常入手，分享了如何通过食疗和情志调摄来疏肝解郁。

　　服务送暖，健康“零距离”

　　理论分享意犹未尽，随后的健康咨询服务则让知识落地生花。我院团员青年将分享的妙招应用于实践，为城建大学的师生们提供了中医四诊、耳穴压豆、健康咨询、颈肩推拿及血压测量等服务，咨询台前排起了长队，同学们专业的手法与耐心的解答赢得了广泛赞誉，将现场气氛推向高潮。

　　弦歌不辍，薪火相传；杏林春暖，仁心致远。初冬的校园里，古琴的余韵与艾草的清香交织，红色血脉与健康理念共生。团员青年将以此次活动为新起点，把个人理想融入强国建设、民族复兴的新征程，在火热实践中书写无愧于时代的青春华章。（学生团委供稿）