很多人一旦出现岔气背痛，第一念头就是怀疑自己患有心脏病，但经过检查排除心脏相关疾病后，岔气背痛的症状还在，那么，这就很有可能是胸椎小关节紊乱综合征导致的。

　　什么是胸椎小关节紊乱综合征？

　　胸椎小关节紊乱综合征，俗称“岔气”，是指胸椎小关节解剖位置发生变化为主要特征的急慢性关节病，中医认为这是由于劳逸失调、情志内伤等因素，从而导致人体气机逆乱、阴阳失合所导致。

　　随着科技的发展，手机、平板电脑等各种电子产品的普及，年轻人以及不少中老年人浩浩荡荡加入低头一族的队伍，不仅加大了颈椎病的患病率，更由于长期维持在一个低头的姿势，使得颈、背部肌肉一直处于一种过度收缩、牵拉和扭转的状态，长期处于这样一种状态下，身体如果发生不当扭转或者受到外力作用，以及外界环境等因素的影响，使得胸椎内外平衡容易出现失调，使得胸椎小关节发生后仰或仰旋移位而偏离正常位置，导致胸椎关节突关节发生错位，从而压迫牵拉相应的神经血管，出现胸闷、岔气，胸背部疼痛、转侧身困难等一系列临床症状。

　　胸椎小关节紊乱综合征的表现

　　其主要表现为背部（往往局限于后背正中）的灼痛、刺痛与酸痛，常常是阵发性疼痛，在做深呼吸或做大范围上肢活动时，疼痛加剧，并伴随有胸闷气短。除了胸椎小关节发生位置改变外，由于胸椎周围肌肉组织的长时间僵硬，会出现劳损水肿、粘连的情况，进而压迫胸椎周围神经，可引起人体自主神经功能紊乱，造成一部分患者发生肝区疼痛、心悸、胃肠道功能紊乱等。

　　如何预防和治疗胸椎小关节紊乱综合征呢？

　　在预防上，要保持良好正确的坐姿，减少低头动作。对长时间低头及坐位工作的工种, 可以改善工作台面的斜度以减轻低头的屈度, 定时进行颈部的松解活动和自我按摩, 可以帮助消除颈、肩部疲劳。其次在日常生活中应经常保持肩背肌肉的活动锻炼及肩胛关节、胸脊肋关节运动，保持“骨正筋柔”的状态。

　　对于治疗，中西医结合治疗效果最佳。西医治疗胸椎小关节紊乱综合征以止痛等对症处理为主,而中医在“整体观念,辨证施治”的基础上，根据不同病情和疾病发展的不同阶段选择中医正骨、针刺、刺血、拔罐、中药内服等治疗方法,疗效显著，通过这些治疗方法，达到“骨正筋柔”的治疗目的，骨正则筋柔，从而人体实现整体动态平衡，从而达到良好的治疗效果。

　　温馨提示：

　　如果出现胸闷、气短、背痛、心悸等情况时，请及时就医，一定要排查心血管系统等疾病，在科学正确指导下进行治疗，以防延误病情。