耳穴起源于我国，是中医的传统疗法之一。天津中医一附院血液科杨曦医生说，耳朵就像一个倒置的胎儿，包含了人体从头到脚几百个穴位的反应点。耳穴疗法早在《黄帝内经》中就有记载，并广泛应用与内、外、妇、儿、皮肤、眼、耳鼻喉等各科 249种疾病的治疗。耳穴刺激方法很多，有耳穴贴压、耳穴放血、耳穴按摩、耳穴割治、耳穴火针等几十种，耳穴贴压以其快捷便利、疼痛较小的优势广泛应用，这种疗法多数在医院进行。市民在家可以通过按揉耳穴的方法简单调理身体。

耳垂对应人体头面部。当出现牙疼、牙龈出血、口腔溃疡、咽痛、耳鸣等症状时可通过按揉耳垂缓解。

按揉耳甲调理内脏疾病。对应内脏的穴位主要分布于耳甲内，上部耳甲对应腹腔，用于治疗腹泻、便秘、阑尾炎、胆囊炎等。下部耳甲对应胸腔，用于咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等。

按揉三角窝调理生殖系统疾病。三角窝主要对应盆腔和内生殖器，用于盆腔炎、月经不调、阳痿早泄等，除此之外，还对高血压、神经衰弱和戒断综合征有一定效果。

按揉耳舟缓解上肢疾病。耳舟对应人体上肢，从上到下依次为手指、腕、肘、肩和锁骨，找到疼痛反应点可以有效缓解。

按揉对耳轮缓解躯干、下肢疾病。对耳轮对应人体躯干的部位，上方为腰骶椎，中间为胸椎，下方为颈椎，腰酸脖子疼的人在对耳轮相应部位会出现发红或者小结节、隆起等，按揉可以缓解。对耳轮向上还有两个分叉，分别对应臀部、坐骨神经以及下肢，患有坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛、下肢酸软的患者可多按揉此处。

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天津日报数字报刊平台-中医耳穴疗法应用广泛