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2014-1-9《城市快报》山楂虽然开胃,但是不宜多吃
稿源:   2014年01月12日

  很多人为了开胃经常会大量吃山楂,医生表示,山楂虽然开胃,但是并不宜多吃。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示,过量吃山楂和空腹吃山楂有可能导致胃结石。山楂中的果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀,与山楂皮、山楂纤维和食物残渣等结合在一起形成胃结石。“山楂虽然开胃,但是不宜多吃。一般成年人每日吃鲜山楂只能是手抓的一把,干品量要更少些。”

http://epaper.tianjinwe.com/cskb/cskb/2014-01/09/content_7022794.htm

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