季节性鼻炎，您中招了吗？

　　春暖花开，万物复苏，当我们在春游踏青享受大自然的清新，欣赏美丽花朵绽放的时候，有些人在早上起床之后，却突然出现鼻痒、流涕、鼻塞、流眼泪、又连续打嚏，有时达数十个，一阵过后突然好转，这是为什么呢？原来是患了季节性鼻炎。

　　季节性鼻炎的主要病因是对植物的花粉过敏。所以，本病又称花粉病或过敏性鼻炎。因此，每到花粉播散季节便开始发病，而且每年同一季节均可发病。

　　季节性鼻炎在治疗上主要是查明对哪种花粉过敏，继而对症治疗，并设法避免接触。尤其在夏秋两季更应注意。

　　怎么确认是患有季节性鼻炎呢？

　　1.鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。

　　2.较轻的鼻痒，鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或数十个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。

　　3.儿童患者可能不会如此详细地诉说症状，由于鼻堵塞经常会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮肤可见到一横纹；由于鼻堵塞而需张口呼吸，长期可能出现“痴呆”样面容；加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。

　　4.季节性鼻炎也可伴有全身不适感，如疲倦、头部沉重感等。

　　过敏性鼻炎常见的并发症有哪些？

　　1、变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生；

　　2、支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失常，侵袭支气管；

　　3、分泌性中耳炎：咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生；

　　4、过敏性咽喉炎：患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难；

　　5、鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可完全治愈；

　　6、鼻出血：鼻痒导致过多捏揉，使得鼻粘膜损伤出血；

　　7、嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经；

　　8、失眠：长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中；

　　9、憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。

　　季节性鼻炎应注意什么呢？

　　一、注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生；最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量带上口罩；避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中应避免饲养宠物；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

　　二、注意身体保暖，卧室的温度要适中，不可太冷；睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟；早晨起床刷牙洗脸宜用温水；洗澡或洗发后，尽快擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好；冷天早晨出门可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。

　　三、忌食生冷辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料；多吃新鲜蔬果，。

　　四、加强锻炼以增加抵抗力。