保湿是对皮肤的最大厚爱，肌肤无论黑白只要滋润就能呈现出亮丽。滋润同时也保持了弹性，保持滋润的条件就是防止肌肤干燥。

　　直接影响肌肤滋润需要自身和环境双重条件，自己为保持皮肤不干 多喝水，多补水，补到身体不缺水。虽然补水要科学大部分人还是无条件随时不足，一方面工作环境消耗水份多，另外工作忙不能及时补充水份。天津的空气条件也是肌肤干燥的原因，因此大家要刻意去保湿、除干，才能不损伤皮肤，保持青春永存，方法如下：

　　1. 每天保持充足睡眠，不恶意透支机体水份，睡眠是滋润肌肤的最好方法。

　　2. 补足水份以供生活和活动需要，不要等口渴再补水，要按时按量补水，水份不仅要内补还要外补。

　　3. 补充水份最好办法，洁净皮肤后，多拍水于面部，然后再用润肤膏封住水份，随着消耗再重复补水，每日最好早、午、晚三次。

　　4. 风晒后的肌肤要及时去角质再补水及营养，肌肤很厚的角质层是不能补进水份。

　　5. 粗汗孔油质的皮肤也需要补足水份，首要条件在正确清洁后，汗孔张开补足水份后再收缩毛孔以防水份再流失。