进补莫追风

　您当前的位置：天津中医药大学第一附属医院 >> 杏林文苑 >> 医林聊斋

进补莫追风

2007年12月18日

于铁成

上一点年纪的人，可能还记得上个世纪六十年代风行一时的“鸡血疗法”。当时正是轰轰烈烈的“文革”时期，不知从哪里传来的小道消息，说一个死刑犯为了自保，临刑前献出一个秘方，称其疗效可以强身健体，延年益寿，治愈百病；还传说台湾的某要人就是靠打鸡血保持健康长寿。用白公鸡的血打在人体身上可治百病的消息，一时间从大城市到乡野农村，传的速度很快，越传越广，越传越邪，还传说打了鸡血不但可以治癌症还可以长生不老。虽然没有确切的统计数字说明究竟有多少人在注射鸡血，但是在低工资、高就业、物价稳定的当时，白公鸡却因紧俏而涨价。甚至一些医院也进入打鸡血的行列，注射室门前排成长龙，人人怀抱公鸡等待着抽鸡血后注射。“鸡血疗法”风行了一年多，没听说谁用鸡血治好了顽疾，倒是有不少因打鸡血出现了副作用的实例。

“文革”的狂热激发的这种非理性认知模式，在从众心理的驱使下，一哄而起。“鸡血疗法”销声匿迹以后，又出现了“红茶菌”、“甩手疗法”，也都风行了一阵子，之后再没有人提起了。

现在随着人们的生活水平提高，温饱无忧以后又开始寻找药物进补了，男人要补肾，女人要补血，老人要补钙，娃娃要补脑，于是各种打着保健品旗号的补品应运而来。人们在用什么东西进补的这个问题上依然存在着“追风”的从众心理，只要有人说吃着好，不管对自己适宜不适宜，马上找来吃。有位朋友听同事说补钙以后感觉很好，立刻按照广告去买钙片，而且虔诚的一吃就是半年，结果到医院一做化验，血钙早已超过了正常值。有关专家指出，现在有不少中老年人，把补钙剂当做抗衰老的营养品服用，结果反而造成骨折、异位钙化等病，甚至一些肾结石、动脉硬化等病的发生也与过度补钙有关。人们普遍认为吃点补药有益无损，“补药”是“有病祛病，无病健身”的灵丹妙药，孰不知补药吃得不对路也会造成危害。

按照中医的说法，人体有病无外虚实两端，“实则泻之，虚则补之”，属于虚证当然要进补，但是虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚的区别，倘若素体阴虚再一味补阳，只能造成阴更虚，阴虚阳盛则会出现潮热、盗汗等症候。至于补法又有“阳中求阴”、“阴中求阳”以及“壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳”的不同，所以怎样进补很有讲究。

体质虚弱的人可以适当进补，但不要以为“多多益善”，更不可以药当食。进补最忌追风潮，盲目追风赶时髦，不但达不到养生强身的目的，反而会引发不少危害。还有些人总以为补品越贵越好，其实适合自己的才是最好的。曾经遇见一位老者，比较清瘦，食量也比较小，总以为自己体虚。听说鹿血自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品，托人买来连续吃了一个星期，结果直流鼻血，咽喉干痛，血压也高了。只得给他开中药滋阴降火，调理数日才见平复。

古人说，“人参杀人无过，大黄救人无功”，吃补药吃出来点毛病似乎没什么，这本来就是一种认识上的偏差。金元时期著名的医学家张子和说：“夫补者人所喜，攻者人所恶，医者与其逆病人之心而不见用，不若顺病人之心而获利也，复计病人之生死乎！”痛斥社会上喜补恶攻，滥补成风的状况。