对生育力危害

1.男性不育

（1）精子产生的器官是睾丸。长时间久坐，会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高，而精子的发生和生长需要35℃的相对低温条件，温热会导致精子生成障碍，影响精子密度，并导致精子成熟度不够，使得精子活力降低。

（2）长时间久坐，睾丸、附睾和精索长期受挤压，导致血液循环受阻，睾丸组织得不到足够的氧气，同时代谢废物积聚，对精子的生成和储存不利。

（3）久坐还会挤压前列腺，使其充血，久而久之会导致前列腺炎，影响前列腺的分泌功能，使得前列腺液的理化性质改变，导致精液的液化时间延长甚至不液化。

2.女性不孕

 女性长期久坐，可能导致月经期及月经期的剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏运动，以致气血循环障碍。气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症。这些都是不孕的原因。其次，女性若久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多的转变为脂肪贮存体内，使人肥胖，久而久之，动脉管内壁淤积大量脂类，导致全身组织系统供血不足，加速以上疾病的发生，形成恶性循环。

作者：王子昕/窦真*

编辑：王梦瑶/窦真

作者：王子昕/窦真*

编辑：王梦瑶/窦真

    所以，请不要将你的生活局限在小小的座椅上。不管是工作还是生活，每坐一个小时，就要站起来活动一下，女士要做做下蹲、起立等活动，避免盆腔充血的情况发生。

2.女性不孕

 女性长期久坐，可能导致月经期及月经期的剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏运动，以致气血循环障碍。气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症。这些都是不孕的原因。其次，女性若久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多的转变为脂肪贮存体内，使人肥胖，久而久之，动脉管内壁淤积大量脂类，导致全身组织系统供血不足，加速以上疾病的发生，形成恶性循环。

    所以，请不要将你的生活局限在小小的座椅上。不管是工作还是生活，每坐一个小时，就要站起来活动一下，女士要做做下蹲、起立等活动，避免盆腔充血的情况发生。

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作者：王子昕/窦真*

编辑：王梦瑶/窦真*