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【创卫·健教】津沽推拿举办“关节炎”主题健康公益讲座活动
天津中医药大学第一附属医院 2016-09-29 11:50

  

  

  伴随十一假期的结束,气温也日渐转凉,随之关节病问题来袭。恰逢“世界关节炎日”来临之际,10月8日津沽推拿关节软伤科在中医一附院北院区行政楼举办“关节炎”主题健康公益讲座活动。徐昭副主任医师、孙鹏主治医师分别就“骶髂关节炎”、“踝关节扭伤”为主题,为广大患者朋友们进行讲解与指导,探讨关节病的预防与保养。

  徐昭副主任讲座

  

  为患者答疑

  骶髂关节炎是骨关节炎的一种,以腰骶痛、晨僵或活动障碍等为主要临床表现,大多数是由其他疾病引起或为引起腰骶痛的病因之一。除患侧骶髂关节酸胀不适,压痛,患肢外侧牵涉痛、麻木等,还可伴关节挛缩、静息痛、负重疼痛加重等症状。对于该病的预防及治疗,徐昭副主任医师指出“临床上骶髂关节炎病情复杂,疼痛多变,明确诊断和及时治疗十分重要。中医在治疗上优势明显,采用外治法以缓解疼痛症状,配合中药内服以确保长期疗效,内外合治、标本兼顾。此外,保持正确的行、走、坐、卧姿势很重要,可以防止关节的变形融合;坚持有规律的运动和锻炼,加强锻炼腰背部和骶髂部的肌肉力量,有助于预防本病的发生。 ”

  

  孙鹏主治医师讲座

  

  现场解答

  “崴脚”、“脚脖子扭了”、“闪着了”,相信您都亲身经历过。那为什么踝关节如此脆弱?平时该怎样才能保护踝关节?患病以后怎么办?孙鹏主治医生一一进行了专业详细地讲解。孙鹏医师讲到,“踝关节的功能和解剖结构决定了踝关节易于扭伤,而正确及时的处理和治疗十分重要。踝关节扭伤初期宜冷敷以凝血;24小时后可内服中药配合外敷;48小时后可热敷,同时可局部进行轻柔的揉法以活血消瘀。通过柔韧性训练、肌力训练等可以增强踝关节的稳定性以保护踝关节。”此外,还分享了经典外洗方—海桐皮汤。

  

  

  此次讲座,使患者们了解到关节炎早诊断、早治疗的重要性,并学会如何初步识别骶髂关节炎、踝关节扭伤,怎样正确处理、选择治疗方法,及自我康复预防措施等,现场气氛热烈。

  (推拿科)

 
 
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