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脾胃科姚鹏副主任医师走进少年宫进行专题讲座 |
稿源: 2017年10月23日 |
在十月一日国庆节当天,应天津市少年宫的邀请,天津中医药大学第一附属医院脾胃科姚鹏副主任医师走进天津市少年宫保山道分院为少年儿童及家长做“儿童秋季如何科学饮食”的专题讲座。 在专题讲座中,姚鹏副主任医师着重介绍了秋季家长们给儿童进补的注意事项。姚鹏副主任医师讲到,“贴秋膘”习俗在北方民间甚为流行。今日的“贴秋膘”习俗已经失去传统意义上的“食肉进补”之意,更多注重的是秋季脾胃的养护,在秋季家长们给孩子的养生保健应以润燥为主,科学“贴秋膘”。 姚鹏副主任医师强调,正确理解贴秋膘的习俗,切忌大补特补,大补特补易损伤脾胃,导致人体阴阳失衡,诱发疾病。进补过度会使胃部痞闷不舒,产生消化不良、腹泻、腹胀等不适,严重的还会导致急性胰腺炎的发生。另一方面秋季是寒暑交替时节,天地阳气渐收、阴寒渐长、气温冷暖多变,很容易导致新病徒生,尤以慢性胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠病等疾病最为常见。所以秋季要把养胃护胃进行到底。 姚鹏副主任医师说道,秋天虽然天气渐凉,但燥热、暑湿之气在体内还存在,所以应先排除夏季的湿热之邪,入秋后适当多吃冬瓜、苦瓜等祛湿热的食物,然后再补养人体所需。此外,秋季干燥,容易上火,要少吃辛辣、煎炸的食品,保证每天摄入新鲜蔬菜、水果,如百合、莲子、萝卜、山楂、银耳、藕、平菇、西红柿、梨、葡萄、柚子等。 最后,姚鹏副主任医师结合儿童阳长有余、阴常不足的生理特点,以中医“治未病”的观念为根本,深入浅出的介绍了当今少年儿童几类易出现疾病及其预防防治的措施,且回答了许多家长们的疑惑,本次活动反响热烈,家长们表示获益良多,同时对姚鹏副主任医师表达了感谢之情。 此次讲座活动不仅增强了医院和科室的知名度、扩大了影响力,也实实在在的为家长们在秋季如何给儿童合理饮食提出了科学的建议。 |
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