天津中医一附院心血管科刘宇医生表示，王女士的这种情况医学上称之为体位性(直立性)低血压。它的表现是躺着或蹲着突然站起来，血压会瞬间降低，导致头晕、眼前发黑，过一会儿可以自行恢复。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg时，可称为低血压。但正常人血压都有昼夜波动，在不同日的同一时间多次测量安静状态下的血压，才能对低血压做出判断。偶尔血压偏低无需紧张，而如果长期血压偏低，就要留意自己有没有头晕、注意力不集中、疲惫、眼前发黑、眼花、恶心、提不起精神和怕冷，甚至晕倒等情况，如果有，就需要寻求医生的帮助了。

　　刘宇建议有症状的低血压人群查明病因十分关键。在药物治疗的同时，也需要在日常生活中加以注意。首先平时要多喝水，少饮酒。其次，避免长久站立或突然改变体位姿势。第三，生活规律，注意休息。劳累、睡眠不足会使血压更低，因而应保持作息规律，避免过劳、熬夜。每天睡觉前最好能洗个热水澡，加强血液循环，但时间不要太长，入浴时要小心突然起立而晕倒。第四，调整饮食，增加营养。中国传统养生医学认为生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑，改善低血压现象。

　　刘宇特别提醒高血压病患者，尤其是老年人，要在医生指导下平和缓慢地降压，不可过于心急，一下把血压降得过快过低，也会导致低血压症状，严重的可能因灌注不足引起的大面积脑梗或心肌缺血等后果。

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