天津中医药大学第一附属医院心身科主治医师高雅表示，自古以来，文学作家一直都是抑郁症的高发人群。这不是玩笑话，很多文学家都存在抑郁倾向或者罹患抑郁症，由于对生活的深刻体验，文学家多是“以物喜，以己悲”，古代诗人如唐代的李贺、唐代王洛宾、宋代中晚年的李清照、甚至战国时期屈原等都不乏悲伤感叹的诗句，“昔时人已没，今日水犹寒”，“长叹息以掩涕兮，哀民生之多艰”，我国青年诗人顾城、诗人海子、当代作家三毛都被抑郁症所困扰，最终选择了自杀，这种“文人现象”不光是在中国，美国作家海明威、法国莫泊桑、日本作家川端康成……这份名单很长而且不断在刷新。

　　有人说作家就是“自寻愉悦，自寻烦恼”的一类人，情感细腻才能够写出“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的名句，但同时细腻的感情也是导致抑郁的重要原因，抑郁症患者是否也体会过秋风瑟瑟时的悲怆以及阴天时的孤独呢？

　　其实，由于抑郁症患者容易接受心理暗示，积极向上的诗句能够振奋抑郁症患者的精神，从而改善情绪。上年纪的人们是否现在回想起毛主席诗词“恰同学少年，风华正茂”还觉得热血沸腾，干劲十足呢？这就是心理暗示，朗诵诗歌也是一种治疗抑郁症的方法。南宋诗人陆游便是善于作诗治病的“良医”，“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷辈，吾诗读罢自醒然。”虽然其治疗效果无从考证，但研究发现，朗诵、背诵诗词能够陶冶情操，提高认知能力，丰富想象力，改善抑郁情绪。

　　高雅表示，如果凡事都能做到知足常乐，“知足不贪，安贫乐道，力行趣善，不失其常。”“事能知足心常惬，人到无求品自高。”抑郁症也会随之远去。

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