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2013-12-31《城市快报》双下巴的人更易打呼噜
稿源:   2013年12月31日

  双下巴的人更容易打呼噜,这是真的吗?

  “双下巴的人更易打呼噜,这是有道理的。”天津中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任谯凤英表示,一般有双下巴的人颈部会堆积大量脂肪,下颌部肌肉组织松弛,压迫呼吸道的可能性更大,这类人睡觉更易打呼噜(也就是医学上的鼾症),鼾症较严重的,很可能出现较长时间的呼吸暂停,如果暂停时间为2至3分钟,还可能出现脑缺氧或昏迷,持续5分钟以上很可能造成不可逆转的后果,诸如猝死等。因此,谯凤英主任建议,有双下巴的人首先要注意控制体重、减肥,与此同时,睡觉时应避免仰卧或俯卧,尽量选择侧卧,以便松弛的肌肉倾向一边,增加通气量,使呼吸顺畅,改善打鼾。需要特别提醒的是,如有双下巴的人在睡眠时间的七八个小时内,呼吸暂停超过30次,每次超过10秒以上,就存在猝死的风险,建议必须去医院治疗。

http://epaper.tianjinwe.com/cskb/cskb/2013-12/31/content_7018589.htm

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