怎么知道自己是不是得了睡眠呼吸暂停综合征呢

　　需要做多导睡眠监测。多导睡眠监测需要在监测室睡一觉，仪器同步、连续地描记脑电、呼吸、打鼾、血氧饱和度等10余项指标并全部记录，第二天由仪器自动分析后再经人工逐项核实，最终确定睡眠呼吸暂停综合征的类型和严重程度。

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征怎样治疗呢？

　　一、一般治疗：1、减肥；2、睡眠体位改变：如侧位睡眠，抬高床头；3、戒烟酒，避免服用镇静剂。

　　二、药物治疗：虽然世面上有些声称治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的药物，但经权威机构验证，疗效不肯定。

　　三、器械治疗：对于轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，可通过口腔矫正器来治疗，这是一种高级塑料的牙套。中重度的病人要用一种简单的呼吸机来治疗，就是晚上睡觉时戴上。呼吸机通过一定的压力来保持呼吸道的通畅，由于阻塞解除了，所以就没有打鼾和呼吸暂停了。用呼机治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是一种较为常用的方法，对绝大多数病人有效。