脸色变化能反映身体健康状况，如果发现面部出现明显变化，最好到医院做个检查，排除健康隐患。

　　面部

　　面色潮红：和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人多兼有“五心”烦热的表现，也就是心情烦躁，两手心、两足心发热。

　　两颊通红：与内火太大，湿热过重有关。

　　脸色晦暗无光泽：这是身体瘀滞的表现。

　　脸色发黑：和肾关系密切，肾虚的人往往多见面色偏黑。

　　脸色苍白：嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，都是气血虚的症状。

　　嘴唇

　　唇色淡白：如果唇色变浅，多数气血虚的表现。

　　唇色发红：嘴唇红润是健康的证明，不过若过于鲜红，表示受内热困扰，体内囤积了过多的热量。

　　唇色发紫：身体缺氧、心脏有问题的人，唇色会发紫。

　　舌头

　　舌苔淡白：舌苔白、舌质偏白的人，常是体寒的表现，多有形寒肢冷、手足不温的症状。

　　舌苔黄腻：多由湿热或肠胃积滞引起，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、大便干结或便秘及大便不爽等症状。

　　舌苔发黑：如果不是吃了某些颜色过深的食物造成的染苔，就可能是高热、内热过剩的表现。

　　舌体厚、两侧有齿痕：舌体胖大、肿胀，多与水湿停留有关。舌边有齿痕者，多是脾虚表现。

　　眼睛

　　眼白泛黄:可能是肝、胆出了问题。当胆囊或肝脏失调时，胆汁泛溢于体表及巩膜而使眼白泛黄。

　　眼睑淡白：尤其是下眼睑，如果颜色过浅，表示血虚，气血不足，严重的还可能是由贫血造成。

　　眼皮脂肪粒、麦粒肿、眼角破溃：这表示肝火旺，湿热大，脾胃失调。

　　黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，是疾病的苗头。休息不好、熬夜、压力过大导致的黑眼圈，放松心情，减少熬夜就会消除。