高血压——无声的杀手

　　目前，我国每15秒钟就有一人死于心脑血管疾病，心脑血管病已成为中国人首位死因，而高血压是第一危险因素。随着血压水平升高而心血管发病危险持续增加，血压140-149/90-94mmHg时，心血管发病危险增加2倍；血压>180/110mmHg时，心血管发病危险增加10倍。高血压是冠心病、心力衰竭、脑卒中、肾功能衰竭等心血管病的最重要危险因素。

　　什么是高血压病

　　未服降压药情况下，不同日连续两次测量血压大于140/90 mmHg即为高血压。

　　高血压必须坚持终身治疗

　　高血压好发于有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动以及工作压力较大者。高血压发病早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，无症状高血压具有同样的危险。因此患者要在医生的指导下定期测量自己的血压水平，即使是血压正常的人也最好能养成定期测量血压的习惯。高血压患者经服药血压控制良好后，不宜随便停药，如因停药导致血压波动幅度加大，将增加心血管事件发生的可能，会更危险。所以高血压患者必须坚持终身治疗的原则。部分高血压患者可能由于气候等原因血压会有所变化，必须在医生的指导下调整用药。

　　高血压中医药治疗

　　中医药极其重视机体的整体调节及预防调控，治疗高血压可明显改善症状、提高生活质量等优势。我院心血管科经过近半个世纪几代人的研究，积累了丰富的诊疗经验，并研制出相关系列治疗方案及院内制剂，如补肾抗衰片、降脂软脉片系列、活血保心丸等。

　　高血压病人的健康生活方式

　　控制体重，合理膳食，减少钠盐、脂肪、多吃蔬菜和水果等；适当体力活动；减轻精神压力、保持平衡心理；戒烟限酒。